سلام حالتون خوبه مامانااااا❤️🥰
چخبرا
شب سرد زمستونی بخیر
خوابین یا بیدار 🤔
ماماناااا من یه سوال و یه مشکل دارم هرکی می‌دونه بهم بگههه
من چند ماهه پریود نمیشم شکمم خیلی اومده بالا وزنم رفته بالا ۷۰ کیلو شدم
تنبلی تخمدان هم گرفتم چون تنبلی تخمدان گرفتم پریود نمیشم الان پهلوم خیلی درد می‌کنه 😓😓
موندم خودمو چجور لاغر کنم دارو چیزی هست آیا
یا یه دستگاه هست شکم بند اینا تو اینستا آیا اون تاثییر داره کاری هم می‌کنه ؟؟
ماماناا هرکی چیزی می‌دونه یا راه حلی چیزی داره بهم بگه ممنون میشم؟!🤔🤔🤔🤔🥺🙂

سلام عزیزم اون اکانتم حذف شده لطفا به این اکانتم درخاست بده

برو دکتر یه وقت حامله نباشی

باشگاه برو هم وزن کم میکنی هم روحیت خوب میشه همزمان یه مقدار از غذایم کم کن

منم خیلی چاق شدم با بچه هم نمیشه باشگاه رفت

همش برای تنبلی تخمدانه درمانش کنی درست میشه

من خواهر شوهرم قرص آلفا میخوره واقعا خیلی خیلی تاثیر داره ۹۵بوده ظرف س ماه شده ۸۰ ولی میگن یکمی ام عوارض داره

و اینکه خاهر میخای شکمت کوچیک شه
اول رژیم بعدشم باشگاه
رژیم فست بگیر زود نتیجه میگیری
الان دیگ تو هوش مصنوعی ام بزنی بهت ی برنامه فست میده
از صبح ک پاشدی تا ۱۱ فقط دمنوش قهوه یا چای تلخ بخور چای سبز اینا
بعد ناهارتو ۱۲ بخور
دیگ هیچ نخور(دمنوش میتونی بخوری) تا شب ساعت ۷ شامتو ک خوردی ی دمنوش بخور نیم ساعت بعدش و دیگ تا فرداش ساعت ۱۱ هیچ نخور
و مجدد تکرار کن....
غذاهاتم رژیمی باشه
قند و نون و برنجتم یا حذف کن یا خیلی کم کن

مطمعنی حامله نیستی😐😂

خیلی دوس دارم لاغرکنم ولی اراده ندارم لامصب

ممم هفتادکیاوام

برو دکتر دارو بده که پریودشی..وزنتم بهتر میشه