من۳۵به بعد ورزشای لگن شروع کردم
از اخر ۷و۸ماه
۳۴ هفتگی به بعد ورزش تقویت کف لگن انجام میدن
خوشبحالتون آخرای بارداری هستین🥹
از هفته پیش مجاز شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.