از چند هفتگی ورزشای امادگی برای زایمانو انجام میدن؟

Question

مامان پارسا☃️ هفته سی‌ونهم بارداری

۲ ماه پیش

۵ پاسخ

مامان دلانا ۱ ماهگی · Answer 1 · 2025-12-14T16:01:11Z

من۳۵به بعد ورزشای لگن شروع کردم

Answer 2 · 2025-12-14T15:58:16Z

از اخر ۷و۸ماه

مامان محمد ۱ ماهگی · Answer 3 · 2025-12-14T15:58:13Z

۳۴ هفتگی به بعد ورزش تقویت کف لگن انجام میدن

مامان نی نی هفته بیست‌وهشتم بارداری · Answer 4 · 2025-12-14T16:03:02Z

خوشبحالتون آخرای بارداری هستین🥹

مامان فاطمه زهرا🥰😍 ۱ ماهگی · Answer 5 · 2025-12-14T16:00:06Z

از هفته پیش مجاز شدم