بچه ها از کی باید ب کمر دیگ نخوابیم من رو شکم رو راحت عادت کردم نخوابم اما رو کمر خیلی خوبه انگار خستگی میره !؟

از ۱۸ هفته دیگه چند دقیقه بیشتر نباید باشه
ولی خب خود آدم حالت بد میشه دیگه نمیتونی به پشت بخوابی

از هفته ۲۰

رعایت کن کم کم طاق باز خوابیدن میگن تو خون‌رسانی به جفت اشکال ایجاد میکنه درسته سخته ولی فقط باید به پهلو بخوابیم چاره چیه منم تاقبل بارداریم کلا روشکم می‌خوابیدم حتی تاهفته ی شش اینا ولی دیگه عادت کردم نخوابم رو شکم طاق بازم که ضرر داره فقط رو پهلو باید بخوابیم

ع ۱۵ب بعد

دکترم‌بهم‌گفت تا اخر بارداری میتونی ولی زیاد اینکارو نکن

منم کلا رو کمرم میخابم🥲