خانما از چند هفته روی کمر نخوابیم؟

از ۱۷ هفته

20هفته

از بیست هفتگی که نباید بخوابی ولی بهتره از 16,17شروع کنی که عادت کنی یهو بخواهی از بیست هفته شروع کنی خیلی سخت میشه

ن عزیز

خوابیدن روی کمر به عروق خونی فشار میاره
کلا کمتر بخوابی بهتره توی بارداری
یدونه بالشتم بذاری یه کوچولو مایل بشی کافیه

منکه گاهی یکم میخوابم کمرم خشک میشه دیگه نمیتونم تکون بخورم نمیتونم بخوابم اونجوری فقط ب پهلو

از الان دیگه