دیشب خواب میدیدم انقد شیرم زیاد شده بود همش میریخت خیلی خوشحال بودم 🫠ازخواب پا شدم خیلی ناراحتم سینم فشار میدم یکمم شیر نمیاد فکرکنم داره خشک میشه نمیدونم چرا اینجور شدم🫠 قرص لاکتاول هم میخورم 🥲انقد دلم میخواد یه بار بچم بغل کنم شیر بدم😭

شیربرنج درست کن با زیر سیاه بخور🫠🫠
اگه شیرت زیاد شد برام دعا کن

آب هویج خیلی خوبه اول روز بخوری

منم خشک شد شیرم

نون خامه ای هم هر وقت میخورم شیرم زیاد میشه

که برا خیلیا باز بی نتیجه بوده

من خودم سویق جواب داد دادم برام

عزیزم برا هرکس یه چیزی جواب میده بعضیا با همون خوراکی ها و غذاهایی که در طول روز میخورن شیرشون زیاد میشه بعضی ها هم با همین مکملا مث لاکتاول و گالاکتومید البته که مکیدن بچه هم درکنار اینا تاثیر داره

عزیزم سرچ کن ببین چیزای گیاهی چی بخوری
و میوه و اب میوه گوشت زیاد بخور