چکار کنم که شیرم بیاد
قرص شیرافزار ، دارو گیاهی ، آبگوشت، ذرت هر چی بگین من خوردم
ولی شیرم کمه خیلی کمه
اولا انقد شیر داشتم که همیشه لباسام خیس بود
نمی‌دونم چرا یهو شیرم در حد چند قطره شد
خودمم تعجب کردم ، بچم قشنگ سینم و می‌گرفت در کنارش شیر خشکم میخورد ، ولی از وقتی کم شده میگیره چند مک میزنه میبینه نمیاد ول می‌کنه گریه می‌کنه
خیلی از این بابت ناراحتم ، دلم میخواد شیر خودم و بخوره

مک زدن بهترین راه برای افزایش شیره که تو شیرخشک دادی اونم سیر میشه دیگ مک نمیزنه مایعاتم عالیه چای خرما مخصوصن

قرص دومپریدون ۱۰عالیه خیلی زیاد می‌کنه شیررو

مک زدن زیاد دمنوش رازیانه آب و چای

استراحت
من‌وقتی بدنم استراحت میکنه شیرم خیلی زیاد میشه

عزیزم نگران نباش قرص لاکتاول بخور
روزی دوتا
سوپ جو
آبگوشت کاهو بخور

اوایل که لباست خیس می‌شده ماله این بوده که شیر آبکی هست ولی هرچی بچه بزرگتر بشه شیر غلیظ تر میشه. داری شیر فقط غلیظ تر شده ماله اینکه فشار میدی قطره درمیاد