خانم‌ها شما وقتی تهوع دارید چی میخورید؟
من از ساعت ۱۱-۱۲ تهوع میگیزم تا شب البته نوسان داره یهو شدید میشه یهو کم

لیمو بو کن بيسکوئيت ساقه طلایی بخور یا از این نون خشک ها یا ترد
سیرابی هم خیلی خوبه میگن اگر بدت نمیاد
قرص دمیترین 4 و ویتامین b6 هم کم ترش میکنه اگر خیلی شدید شد میتونی بری دکتر سرم هم بزنی یکم بهتر میشی😚

بیسکوییت ترد خوبه بخوری نذار معدت خالی بمونه حالت تهوعت بدتر میشه

موز میخورم هم تهوعم کم میشه هم سیر میشم