بچه ها سینه هام وحشتناک سفت و دردناک شده چیکار کنم
بچه هم میخوره ولی تاثیری نداره

از منم همینجوری شدن به زور بده بخوره خوب میشن فقط به زور بده
اما به سینه هات فشار نیا اروم نوکشون رو کوچیک کن با دستت بزار دهنش

زایمانت طبیعی بود یا سزارین ؟

عزیزم به سلامتی زایمان کردی 😍
پیدات نبود فهمیدم

عادی برو زیر دوش آبگرم آروم بدوش اینجوری اذیتم نمیشی

تا میتونی بدوش و خالی کن اون بچه که شیری نمیخوره که سینت خالی شه فقط بدوش

کیسه آبگرم بذار روی سینه هات یا برو زیر دوش آبگرم،بعد یه مقدار به جلو خم شو، با دستت از بالا به پایین به سمت نوک سینه ماساژ بده، یکم که ماساژ دادی شروع کن به دوشیدن

طبیعیه روزای اول، دائم بدوشش که هم سینه ت نرم باشه بچه بتونه بگیره، هم خودت تب نکنی

با شير دوش بدوش

باید هر طوریه خالی بشن
بدوشش

شیرتو بدوش