سلام خانما سینه هام سفت شده هر چی میدوشم کیسه اب گرم میزارم باز نمیشه دردناک شده چه کنیم

من یه شب اوایل زایمانم اینجوری شد اون شب بچه رو فقط از همون سینه دادم خورد خوب شدم

با شیردوش برقی بدوش میاد ویا بده همسرت محکم مک بزنه چندبار راه میوفته قشنگ

ای خدا شدم خسته شدم دوروز درد میکنه

سلام عزیزم من شنیدم میگن ببر زیر دوش آب گرم آروم رو به پایین ماساژ بده تا چند دقیقه چند روز این کارو کن خیلی خوبه و اینکه سینه هاتو گرم نگهدار سرما بهش نخوره

منم اینطوری بودم ب بچم شیر خشک دادم و سینمو نگرفت🥺
تا میتونی مایعات بخور دکتر بهم گفت 20 لیوان بخور، زیر دوش آب گرم ماساژ بده سینه هاتو تا گره اش باز شه، شیر دوش برقی اجاره کن نذار فاصله بیافته