سلام خانما سینه هام یه طرفش سفت و دردناک شده احساس میکنم رگاش پیچ خورده بهم ، دوش گرفتم کمپرس سرد گذاشتم
از صبح دهن بچم میزارم طفلکی هی مک میزنه
باز نمیشههههه😭😭😭😭به دادم برسید

مرسی از همتون
دعا کنید خوب شم زودتر🥲

زیر دوش آب گرم برو و ماساژ بده و آروم‌آروم بدوش

فقط باید بدوشی زیرآب گرم بگیر ک کمتر درد کنه و بهتر شیر بیاد

تا میتانی زیر دوش گرم آرام آرام بمالش و بدوشش

چرا کمپرس سرد گذاشتی
باید گرم بزاری.
یه چیزی گرم کن بزار روسینه‌ات باز میشه