سلام من ۴ روزه زایمان‌کردم به شدت سینه هام رگاش میگیره و سفت و سنگین‌میشه هرچقدر میدوشم با روغن زیتون و اب گرم ماساژ میدم ده دقیقه اروم‌میشه باز عین سنگ میشه چی کنم؟؟؟؟؟ بنظرتون راهی دارین؟

سر داره سینت؟اگه سر داره به زور بده دهن بچه اگه یه بار به شیشه عادت بدی دیگه سینتو نمیگیره اگه سر نداره یه سرنگو تهشو ببر با سرنگ سرسینه پیدا کن بده بمکه هم سینت سبک میشه هم سر سینه پیدا میکنی منم صاف بود سر سینم انقدر به زور دادم که ول نکنه سر سینه پیدا شد

چطور بود درد داشت زایمان
سخت نبود

باید تند بدوشی و سبکش کنی بذاری دهن بچه مک بزنه ک اینقدر سفت نشه ولی هر چی سفت شد باید بدوشی

شیردوش داری؟