خانوما من یه چند روزی میشه بی ادبی هم میشه ببخشید یبوست دارم برای اینکه رفع بشه چیکارکنم؟ هم هفته های من شماها هم اینطوری شدید طبیعیه؟

کاهو شلغم سوپ انجیر

خوردن میوه خیلی زیاد واقعا ب رفع یبوست کمک میکنه تو بارداری

طبیعیه منم تو هفته ی ۱۶ ۱۷ بود یبوست شدم کاهو کیوی خیلی خوردم سمنو م خیلی خوبه خریدم روزی ۴ تا ۵ قاشق میخوردم اینارو استفاده کردم رفع شد الان ندارم یبوست

شربت لاکسی ژل هفته ی ۲تادشیاف دکترم داده

منم اینجوری بودم انجیر میرختم توی آب با یکی دو قاشق شکر میزاشتم توی یخچال تا وقتی پف کنه انجیره نرم بشه روزی سه چهارتا میخوردم خیلی خوبه

منم درگیرم

شربت منیزیم هیدروکساید عالیه
شب که می‌خوابم انجیر خشک میخورم و موز
مایعات فراوان باید بخوری
برا من اینا جوابه

سبزیجات زیاد بخور عزیزم

خاکشیر و الو خورشتی کیوی انجير پرتقال

من هم یبوست دارم هم ریفلاکس معده شبو روز ندارم بخدا

سالادم خیلی خوبه

من از هفته ۱۵ درگیرم باهاش. کیوی، گلابی، آلوخشک، پرتقال انجیر خشک اینا رو بخوری اوکی میشی

شربت انجیر بدون برگ ثنا

بیزاکودیل بخود قرص برای باردار ضرار نداره دکتر برام ۲۰ هفته نوشت منم یبو بودم

یبوست توبارداری طبیعیه به دکترت بگوداروبهت میده

پودر پیدرولاکس و پودر پسیلیوم

شربت لاکسی ژل

منم الان درگیرشم،آب زیاد میخورم تارفع بشه

یه عالمه کاهو و سالاد بخور
روغن زیتون بریز رو غذاهات