سلام مامانا چی برا یبوست خوبه دخترم خیلی زور میزنه و اذیته

یکم نبات رو بدار روی حرارت باز بشه بعدش ی ذره آب بریز توش هم بزن خنک ک شد بده بخوره دوسه بار بعدش دسشویی میکنه

پهلوهاش چرب کن ماساژ بده گرم نگهدار یه دستمال بخار بده ببند به پهلوهاش روش بپوشون خودت غذا های ملایم بخور و ترنجبین هم میگن خوبه اگه بهش میدی بده

اندازه یه بند انگشت کره شیاف کن براش

شکمشو ماساژ بده پاهاشو حرکت دوچرخه بزن

بچه منم درگیره

بی بی کر بذه