سلام خانوما از این ویروس ها گرفتم چی بخورم برای سرماخوردگی هیچی نمیتونم بخورم بیحالم بدنم درد میکنه

شلغم رو خالی کن توش یه قاشق عسل بریز بزار ۴ساعت بمونه بعد آب اونو بخور و یه کمپوت آناناس رو به چند قسمت تقسیم کن و هرازگاهی یه تکه بخور دمنوش سیب و به و دارچین هم خوبه بخوری مایعات فراوان بخور تا آب بچه هم کم نشه

شلغم بپزه بخور آب شغلم هم بخور شیر گرم کن با موز یا با خرما بخور شود درست کن بخور چیزای گرم بخور نخود پخته هم عالی سری خوب میشی مولتی ویتامین هم بخور

شربت عسل و ابلیمو بخورین، یکم زنجبیل پودرش رو تو تب جوش بریزین برای بدن درد خوبه،