سلام سلااام
اینم ناهار امروز پسری (عدسی )

🔸دال عدس دو قاشق
🔸پیاز 🧅 یه دونه کوچیک
🔸سیب زمینی 🥔 یه دونه کوچیک
🔸گوشت مرغ 🐤
🔸گوشت گوسفند 🐑
🔸عصاره خروس طبیعی 🐓
🔸قیصی واسه یبوستش
🔸هویج 🥕 چند تا حلقه
🔸کدو سبز چند تا حلقه

چقدر عالی که میذارید ماهم ایده بگیریم خدا خیرتون بده 💞

مرسی عزیزم امشب میخواستم دال عدس بزارم ولی نمیدونستم چی بریزم توش فکر کردن هویج بریزم بد بشه

و اینکه یسولل مامان جونی الان گوشت و مرغ قاطی میکنی خیلی سنگینه بچه یبوست میشه
من الان پسرم موقع دفع خیلی اذیته آبم نمیخوره بدش میاد
من.هنوز گوشت ندادم گوشت سنگین همش سخته به نظرم یا مرغ بریز یا گوشت

یه بار مرغ بنداز یه بار گوشت
اینجوری خیلی قاطیه اخه