خانما من چن روزه نفخ معده شدیددددد دارم چیکارکنم

منم ماه پیش میخواستم پریود شم یهفته نفخ شدید داشتم
صبحا پامیشی سیاه دونه با عسل بخور همون دوسین یعنی

قرص فاموتیدین برای نفخه

دایمیتیکون بخور

یه مدت قرص پنتوپرازول هر روز صبح ناشتا بخور

سعی کن دفع کنی هر روز
سردی هم نخور