کمر درد کلافم کرد تروخدا راهکاری دارین بگین ینی کم مونده گریه کنم تا تکون میخورم از استخون هام صدا میاد

اگه کلسیم نمیخوری با پزشکت مشورت کن کلسیم بخور

می تونی استامینوفن ساده بخوری به پهلو چپت بخواب یک بالشت بزار بین دوتا پات کیسه آب گرم ولی خیلییییی ملایم داغ نباشه برای بچه خوب نیست وگرنه می تونی شیافم بزاری اگر که دردت خیلی زباده برو بیمارستان ممکنه عفونت داشته باشی نیاز باشه قرص مصرف کنی

منم همینجورم‌.کسی هم نیست کمکمون کنه.

انگاری کمبود کلسیم داری این درد بخاطر کمبود کلسیمه

آخی ،من کمر درد نداشتم تا الان ،نمیدونم دقیقا چی خوبه،ولی به نظرم بهترین کار استراحت ،هر چقدر استراحتم داری بیشترش کن طی چند روز قطع یا کم بشه به امید خدا