کسی بیداره؟ من بعد زایمانم تا الان خیلی یوبس میشم گاهی تو دسشویی معذرت میخوام اذیت میشم حتی هر یه مدت یبار یکی دو قطره خون میوفته از بس بهم فشارمیاد...گاهی که شکمم رونه خوبه اما گاهی که یوبس میشم اینجوری میشم خطر ناک نیس ؟؟ باید برم دکتر؟؟ یه وقت بیماری مقعدی نگیرم😥😥😥

شقاق مقعد داری
سعی کن یبوست نشی
میوه اب زیاد بخور

مایعات زیاد بخور
چیز سنگین بلند نکن
میری دسشویی با اب ولرم رو ب داغ بشور همیشه خودتو
ی اجر بزار رو بخوری گرم رو ب داغ شد بشین روش خیلیییییی جوابه

روغن زیتون مرتب بریز رو غذات بخور تنها راهش اینه تغذیه تو درست کنی ک معده آت روون کار کنه سبزی جات آب زیاد

گلابی بخور کدو حلوایی

پوستم کنده شد تا پیدا کنم ببین حتما زیاد بشینی جاذبه باعث خونریزی میسه

الو خشک بخر بزار یخچال یا فریزر ،روزی چند تا بااب خیس کن بخور

برو دکتر دارو میده درمان میشه

هم گرمی کمتر بخور هم مایعات بیشتر بخور،

حتما برو دکتر خون تو مدفوع یا به خاطر شقاق یا بواسیر
موقع دفع سوزش داری؟