خانما
چکنم دهانه رحمم باز بشه؟

رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی
ورزش
اسکات
دوش آب گرم
ماساژ کمر
روزی یک قاشق خاکشیر
یک قاشق تخم شربتی
یک قاشق گلاب
مصرف چیزایی ک ژله ای هستش مث پای مرغ قلم پاچه و آب کله

چند هفته ای دقیق

برو حموم زیر دوش اب گرم اسکات بزن و شکمتو سمت پایین ماساژ بده
پیاده روی کن
پله بزن
اک توپ داری روی توپ بشین

پیاده روی رابطه بدون جلوگیری ورزش