🌞ویتامین D:
از روز سوم تولد تا پایان عمر همه نیاز دارن.
3 روزگی تا 2 سالگی 400 واحد بین الملل در روز
2 تا 10 سالگی 800 واحد بین الملل در روز
10 سال به بالا 1000 واحد بین الملل در روز

🥦 ویتامین K2:
4 تا 18 سال 55 تا 75 میکروگرم در روز
🔴 همه بچه ها نیاز ندارن.

🥕 ویتامین A:
زیر دو سال 1500 واحد بین الملل در روز
🔴 همه بچه ها نیاز ندارن.

🥜 منیزیم:
1 تا 3 سال 65 میلیگرم در روز
4 تا 6 سال 110 میلیگرم در روز
7 تا 10 سال 350 میلیگرم در روز
10 سال به بالا 500 میلیگرم در روز


یه دکتر تغذیه اینو گذاشته بنظرتون ما باید چجوری اینارو ب بچه برسونیم؟من ک دیگه هیچ مولتی آهن نمیدم
غذاهم خوب نمیخوره بگم از اون طریق بهش میرسه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط