سلام خانمها ژول سروبکس ۳۱ خیلی پایینه؟

من ۳۵،۳۶هستم واژینال

بستگی داره دکترت چی تشخیص بده یه وقتا میگن خوبه فقط کار سنگین و پله قدغن یه وقتاهم یا سرکلاژ یا پساری رو توصیه میکنن

منم رفتم آنومالی هم شکمی هم واژینال ۳۱بود هنوزم نرفتم پیش دکترم ببینم چی میگه البته بارداری دومم هست

واژینال ۳۱؟
اگه واژیناله لب مرزه باید تحت مراقبت باشی و کار نکنی اصلا

و مهم تر از همشون
استرس نداشته باشی..
استرس خیلیییی سمه باعث انقباض رحم میشه ..
آروم باش تو و نینی در پناه خدایین عزیزم🥲

سعی کن رابطه زیاد نداشته باشی
توالت فرنگی استفاده کنی
خم و راست نشی
ب هیچ وجه سنگین بلند نکنی
پله بالا پایین نکنی
زیاد تو ی حالت نباشی(مثلا نشسته یا ایستاده)
پیاده روی رو نمی‌دونم
ولی من پیاده روی هم داشتم مثلا روزی ۲۰ دقیقه اینا
و اینک شیاف استفاده میکردم
من آنومالی ۳۴ بودم هنوزم نرفتم چک کنن اینا چیزایی بود ک رعایت میکردم..

من خیلی میترسم شنبه رفته بودم آنومالی شکمب گفت ۴۲ هستی امروز رفتم بیمارستان شریعتی برای زایمانم تشکیل پرونده بدم گفت باید پاژینال هم بررسی بشی بعد گفت ۳۱ هستی 😔

پایین نیست
مراقبت میخواد

بالا ۳۰ خوبه ولی بازم باید مواظبت کنی

نه عزیزم میتونی فعالیت عادی انجام بدی
اما پله زیاد بالا پایین نباید بری کار سنگین نکنی زیاد کم و راست نشی و از این جور کارا
نیاز به مراقبت بیشتر داری