سلام
توی برنامه غذایی ک دکتر داده بهمون ماهی الان دیگه مجازه
ولی من نمیدونم ماهی رو چجوری باید درست کنم واسش
کسی تجربه ای داره لطف کنه باهام درمیون بذاره

ماهی چند مدل میشه درست کرد عزیزم
ماهی قزل بگیر از بقیه ماهی ها جیوه کمتری دلره و مناسبه بعد پیاز رو خورد کن ، زردچوبه، اب لیمو ، فلفل سیاه خیلی کم برای پسرت فلعل سیاه نزن دوست داشای زعفرلن دن کرده هم میتونی بزنی اینارو باهم نخلوط کن و بزار تکه های ماهی رو داخل این مواد مثل حوجه ک درست میکنی
چند ساعتی ک موند حالا ایتونی این تکه هارو بزاری روی توری و سر اتیش کباب کنی
میتوتی سرخ کنی برای سرخ کردن باید اول تکه ها رو توی ارد بغلتونی و توی روغن سرخ کنی
یا روی مایکروفر ، اون توستر یا فر بزاری بزاری روی سینیش روی سرش فویل بزاری و بزاری داخل دستگاهت

قزل یا سالمون بخر اگه سرخ کن یا هواپز داری مزه دار کن بزار داخلش