دوساعت شام خوردم بیست دقیقه اب میوه خوردم تکون نمیخوره چ گوهی بخورمممم😭😭

عامو کوتاه بیااااا نری ان اس تی دیگ
حرکتش خیلیم خوبه بس ک استرس داری ایجور میشه الان ۳۰ هفته ای خب این همه استرس فقط خودتو داغون کردی با اون طفل معصوم رو وقتی باردار میشی باید آرامش داشته رو بعضی ترس ها استرس ها غلبه کنی خب چ فایده این همه ناراحتی عذاب فردا نی نی اومد پدرت در میاد گل
ما هممون نگرانیم دغدغه داریم ولی باید ی کم با بعضی نگرانی ها با آرامش بر خورد کرد فقط فقط ی روز بچع رو بزار ب حال خودش ببین اون موقع چقد حال روحیت عوض میشه
تاپیک هات رو ک میخونم حس میکنم پنیک میخوام بشم
نگران نکن خودتو عزیز 😘توکل ب خدا کن ان شالله همه چی ب خوبی خوشی میگذره و خودتو ب اون بالایی بسپار تا وجودت پر از آرامش شه
بوس بههت💋

من وقتی لم میدم پاهام دراز میکنم خیلی بیشتر از وقتی دراز میکشم تکون میخوره

خرما بخور.

آب قند درست کن یا بستنی بخور تو خونه پیاده روی کن یه آهنگ شاد گوش بده حالت خوب بشه تکون میخوره

عزیزم آب قند بخور استرس نگیر منم وقتی استرس میگیرم اصلا هرکار میکنم خودشو تکون نمیده بی خیال باش یهو تکون میخوره

چرا فکر می‌کنی بایدبعدنهاریاشام تکون بخوره یه جایی تکیه بده آرامش داشته باش خودش تکون میخوره روزی چندبارتکون بخوره خوبه دیگه

یخمک بخور

راه برو یا بشین
من وقتی میشینم بیشتر تکون میخوره
از وقتی ام ک بیشتر آب میخورم تکوناش خیلی بهتر شده

چیز شیرین که خوردی راه برو بعد دراز بکش

خرما بخور

از صبی درگیرشی
هنوز تکون نخورده؟؟؟

فقط به چپ نخواب یه کم به راست بخواب شاید اونوری بیشتر تکون بخوره

شاید خوابه ؟

عزیزم ازکی تکون نخورده؟سعی کن یکم‌پیاده روی کنی‌واگه میتونی یه بستنی بخور مثل بمب میمونه درجا تکون میخوره اگه بستنی خوردی حرکت نکرد برو بیمارستان

شیر موز بخور یکم راه برو بعد دارز بکش

دور از جون
خرما بخور
بعد شروع کن آروم آروم رو شکمت دست بکش و قران‌بخون
جوابتو میده

نگران نباش ب پهلو چپ بخواب
یکم ریلکس کن متوجه میشی

رو دست چپ دراز بکش اگه بازم تکونش حس نکردی برو بیمارستان ان اس تی بده

من نمیدونم دارم سوال میپرسم بچه باید از ۲۸ هفته کامل تکون بخوره ؟🤔

از که تکون نخورده

چیزه شیرین بخور