یکی از سینه هام هر کاری میکنم شیر ازش نمیاد و دردم‌میکنه
بخاطر اینکه بچم نخوردش اینطور شده
حوله داغ گذاشتم روش بخورش دادم دوش اب گرم هم گرفتم فایده نداشت
کسی راهکاری داره لطفا بهم بگه

فقط بزار بچه میک بزنه

منم روزای اول یکی از سینه ها شیر سفت شده بود داخلش و درد میکرد
همش زیر دوش ماساژ میدادم
روغن گل بابونه
و با شیر دوش ازش میدوشیدم
آخرش رفتم پیش یکی از فامیلامون که مشاور شیر هست تو درمانگاه
سینه ام رو ماساژ مخصوص داد و تخلیه اش کرد

باید بری زیر دوش آب گرم
کلی ماساژش بدی
بعد شیر دوش بذاری، دوباره ماساژ بدی

با شیر دوش برقی بدوش مدام
و بعد که یکی از سینه هاتو خورد، با سرنگ بش بده

دوش اب گرم ادامه بده .هی برو ماساژ بده .بده بچه میک بزنه درستمیشه .یا بدوش تخلیه شه
هرچی ندی دردناک تر میشه .من خودم سینه اام هردو ایتجوری بود بااب گرم بهتر شد