خانمااا شما واسه درمان تنبلی تخمدان چیکار کردید
چه راهکاری دارین

عزیزم باید سبک زندگیت رو تغییر بدی..
اول از همه ساعت خوابت منظم باشه شب زودتر بخواب صبح سحرخیز باش.
دوم اینکه ورزش داشته باش روزی نیم ساعت پیاده روی کن.
سوم اینکه رژیم غذاییت رو باید عوض کنی.
مورد آخر تو پریودی رابطه نداشته باشی حمام نری و به جای نوار یا پد بهداشتی و کاپ از تامپون گیاهی استفاده کنی.
من خودم تنبلی تخمدان داشتم چندان وزن زیادی نداشتم ولی همه دکترا می‌گفتن اضافه وزن دارم بعد کلی هزینه با معرفی دوستم رفتم سراغ طب سنتی و دکترم گف اول سبک زندگیمو تغییر بدم بعدم از خودش دارو گیاهی و تامپون گرفتم و رعایت کردم خداروشکر مشکلم حل شد و حامله شدم🤲

اول از همه که توکلت به خدا باشه
اگه اضافه وزن داری حتماااااا کم کن عزیزم

خیلی دقت کن به خوراک و غذا عزیزم
حتما ورزش کن شده روزی ی ربع
۱قاشق سرکه سیب بعد از غذا میل کنید

من خودم تنبلی داشتم زیر نظر دکتر قرص میده بهت

میخایی بارداربشی؟