فقطططط تغذیه و ورزش سعی کن قند مصنوعی ام تقریبا از زندگیت حذف کنی
ورزش اصلاح سبک رژیم حذف قند و لبنیات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.