چیکار کنم لاغر شم تنبلی تخمدان درمان شه خیلی خستممممم

من ب علاوه تنبلي تخمدان،تيروييدم داشتم پيلاتس نجاتم داد بعدشم زود باردار شدم،ب مدت شيش ماه رفتم

بجای غذای نونی و پلویی سوپ بخور.با قارچ و هویج فراوون

گلم تنبلیت در چی حد هس

هروز پیاده روی کن، قند مصنوعی رو حذف کن، روزی دوتا میان وعده سالم بخورصبحانه حتما بخور ، دیگ خودت میدونی چی برا تنبلی خوبه فقط همونارو بخور

😂😂😂منم لعنتی کم کاری تیروئیدهم گرفتم بیشتر پهلو و شکم انداختم

یه راه حل بدین اشتهام‌کم شه