مامان ها گل با جوپرک چطوری اتیمل درست کنم میشع بگید بهم ممنونم💋❤

من جو‌دو سر رو با اب یا شیر می‌زارم بپزه بهش خرما پوست و هسته گرفته شده اضافه میکنم
و وقتی پخت با موز له شده میدم میخوره خیلی هم دوست داره

جو رو خيس كن بعد بجوشونش١٠ دقيقه
من سيب رو رنده ميكنم با كمي خرما بدون پوست
پودر بادام قاطي ميكنم
موز اواكادو گلابي رنده شده ميتوني بش بدي
سيب رو هم ميتوني جدا بخار پز كني
من پودر اجيل
كنجد اسياب شده
بادام گردو پودر شده ميريزم روش
سليقه ايه
با شير ميتوني جو رو بجوشوني شير ماجان

جو پرک نیست ، با جو دوسر پرک باید درست کنی
۲ ق جو دو سر پرکو بریز تو آب بزار ده مین بجوسه بعد موز و خرما و هرچی دیگه دوس داری توش بریز پوره کن

عزیزم جو پرک با دوسر هرکدوم ک داری بزار با شیربپزه توش بادوم یا گزدو بزن توش میوه دلخواه هم بزن بعد با گوشت کوببرقی پوره کن

جو پرک یا جو دوسر پرک؟؟