میوه زیاد بخور مخصوصا خیار و کاهو و سیب و انار ... دوغ کم نمک ، شیر ، آبمیوه های طبیعی مثل سیب بگیر بخور . چای به دم کن بخور (میوه به).
چای معمولی و قهوه و چیزای کافئین دار مثل نوشابه اصلا نخور غذاهاش شور هم اصلا نخور
دلیل کم شدنش چیه؟
ابمیوه طبیعی بخور
اناناس هم اصلا نباید بخوری انقباض زایمان زیاد میکنه
آب جوش یا تصفیه بخور
نه شرکتی نخور همون اب جوش ولرم و اینا بخوری بهتره
آب آناناس خوب نیست چون خود آناناس دهانه رحم رو نرم میکنه
آب انار بخور با آب پرتقال طبیعی
چایی خیلی کم رنگ بخور
آب گرم بخور
سعی کن بخوری لب مرزی
سلام خانوما هم هفته های من برای معده درد چی خوبه قرص و شربت میخورم فایده نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.