این گن ها هم
خیلی ترند شدن طی چند سال اخیر
بیشتر دیدم برای خوش فرم شدن بدن زیر لباس مجلسی میپوشنن
نمیدونم چقدر درمانی هست اصلا
افتادگی شکم ، بخاطر دیاستاز عضلات شکم تو بارداری هست که با ورزش درست میشه
خیلی از دکتر ها ، گن های معمولی هم قبول ندارن
چون باعث میشه اعضا داخل بدن به سمت بالا و پایین بدن فشار بیارن و باز مجدد فشار کف لگن رو زیاد کنن و افتادگی رو تشدید کنن
با دکترت مشورت کن و بعد زایمان ورزش های تقویتی انجام بده
کسی با گن صرفا شکمش جمع نمیشه
بدون ورزش غیر ممکنه تقریبا
با اینا که اذیتی . گن مخصوص بعد سزارین بگیر. تا الان اگه میبستی قشنگ جم میشد
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.