اومدم ورزش کردم
خیلی هم نه هااا ۳۰تا پروانه زدم
۳۰تا گهواره فقط
همین
ی دردی کشاله رونم گرفته ک‌ نگو نمیتونم تکون بخورم
چیکار کنم؟

۴ پاسخ

عجله نکن خودش وقتش بشه میاد بیرون ب خودت فشار نیار

۹‌ماه ورزش نکردی الان یهو ورزش اونم پروانه زدی پروانه حتی آرومش‌هم بدن رو خیلی تکون میده
شاید بخاطر اینه مفاصلت خشک بوده

پروانه چه جور حرکتیه؟؟

ب شدت یواش ورزش کردم

مقالات مرتبط

ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
حرکت جنین در رحم
حرکت جنین در رحم، تکان نخوردن جنین و حرکت در پایین شکم
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان آقا ماهور مامان آقا ماهور ۸ ماهگی
مامانا کشاله ی پام و زیر شکمم گرفته انگار روز اول ورزش رفتم؛چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه💗 مامان پناه💗 ۳ ماهگی
خانوما من ازدیشب کمر درد شدید گرفتم با درد استخوان بکینی اصلا نمیتونم جابجا بشم شکمم هم انگار رفتم باشگاه ورزش کردم عضلاتش گرفته
چیکار کنم ؟نمیتونم راه برم تکون بخورم از درد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🩷Nila🩷 مامان 🩷Nila🩷 هفته سی‌وهشتم بارداری
کشاله رونم و استخوونای واژنم بقدری درد میکنه ک نمیتونم راه برم.مث پنگوئن راه میرم😑
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سبحان مامان سبحان هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانا کشاله رونم وحشتناک درد داره.راهی نیس دردش کم شه؟؟
و اینک دوسدارم ورزش کنم ولی حس میکنم وقتی ورزش میکنم دردش بیشتر میشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نمی‌دونم مامان نمی‌دونم روزهای ابتدایی تولد
خانما چیکار کنم
فردا میشه چهل هفته اما دریغ از بک درد
همه ی ورزش ها رو و پیاده روی هم کردم
اما نه دردی نیس
واقعا دیگه میترسم اتفاقی بیفته
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۴ ماهگی
سلام خوبین
خانوما من موقع برخاستن کشاله رونم این بین رونو واژنم استخونش گرفته جابجا میشم بدجور دردمیکنه چیکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
سلام دوستان واژنم و کشاله های رونم جوش زده میسوزه چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ملورین مامان ملورین ۷ ماهگی
سلام مامانا
میدونین چطور میشه درد کشاله رون و سیاتیک رو کم کرد ؟؟
۳،۴ روزه گرفته نمیتونم تکون بخورم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۲ ماهگی
امروز خیلی کار کردم کابینتارو دستمال کشیدم جاروبرقی و طی ....
کمرم شدید درد میکنه رگش گرفته اصلا نمیتونم تکون بخورم چیکار کنم چسب کمر ضرر داره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا ۵ ماهگی
من از صبح کمر درد شدید دارم یعنی نمیتونم تکون بخورم چیکار کنم فقط ۲سانت هم بازم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رستا🩷 مامان رستا🩷 ۱ ماهگی
وااای فردا باید هفت صب بیمارستان باشم واسه زایمان امشب انقدر بدن درد دارم که نگو کشاله رونم لگنم اصلا نمیتونم پاهامو تکون بدم بچمم انقدر خودشو سفت میکنه که انگار فهمیده دیگه فردا میخواد بیاد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مامان امیرحسین مامان مامان امیرحسین ۶ ماهگی
سلام من توترشحاتم رگه های خون دیدم کشاله رونم هم دردمیکنه نمیتونم باهاش راه برم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آرنیک💙👼🏻 مامان آرنیک💙👼🏻 ۲ ماهگی
سلام خانوما یه سوال
میگم اگه دارچین دم کنم بخورم چه میشه اصن چی بخورم دردام شروع بشه انقد اذیتم ک نگو ولی هیچ دردی ندارم نینی هم روزی یه بار دوبار تکون میخوره
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان رستا❤️‍🔥 مامان رستا❤️‍🔥 ۱ ماهگی
خانوما دخترم ۲۲روزشه ۳۰تا شماره شیر میخوره خیلی کمه چیکار کنم حداقل ۶۰تا بخوره فقط هم شیر خشک میخوره دوساعتی یکبار ۳۰تا شماره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان افرا مامان افرا ۳ ماهگی
امروز ۴۰ هفته شدم اما خبری نیست😑😑😔😔 خیلی ناراحتم. نه دردی دارم نه انقباضی نه ...
خیلی ناراحتم چیکار کنم زودتر دنبا بیاد کلی هم ورزش و پیاده روی میرما ولی انگار نه انگار😭😭😭
مشاهده ۴ پاسخ