سلام خانما خوبین
من امروز سونو رشد رفتم گفت وزنش 1480 هست 30 هفته و 5 روزم
خوبه یاکمه!؟
چی بخورم برای وزنش؟

بادوم و ۴ مغز

عزیزم فقط باید پروتئین بخوری روزی دوتا تخم مرغ آب پز ،خوراک لوبیا با قارچ . عدسی .کباب .حلیم

من 29 هفته 5 روز رفتم 1265 بود دکتر گفت کمه

خوبه سلامت بغلش بگیری انشاالله

چیزای مقوی زیاد بخور

لیدی میل بخور برای وزن عالیه