من رحمم یهو درد گرفته...یه وضعی🫢
یه حرکت یوگا هست مخصوص کمردرد بارداری اونو فیلماش رو پیدا کنی انجام بدی خیلی موثره و اینکه بالشت بین زانوهات بزاری به پهلو بخوابی بهتر میشی🥲🥲
منم دقیقاً الان هم دردتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.