۴ پاسخ

من جفتم پایین پایین بود نگران نباش الان جفتم بالا بالا😄کارهای عادی انجام بده فقط چیزای سنگین بلند نکن و از توالت فرنگی خودش میره بالا

بستگی داره عزیزم فقط به استراحت خودت وزیاد خم وراست نشدن من ۱هفته ای بهتر شدم چون دیگه زیاد سنگین اینا بلند نمیکردم حتی در حد ۶تادونه میوه فقط شام وناهار درست میکردم بقیه کارها رو به بچه ها میگفتم.

توی۲۸ تا ۳۰ هفتگی بالا میره
خیلی خودت رو اذیت نکن چیز سنگین بلند نکن زبادم سر پا نمونید بشتر استراحت کن

بستگی ب خودت داره ک چقدر استراحت مطلق بمونی درحدی باشی ک فقط برای دسشویی حمام اب بلند بشی

سوال های مرتبط