دوستان سلام ،من دستام ب شدت درد داره انگار یاد میکنه نمیدونم از بارداریه یا از سرماخوردگی ؟شمام اینجوری میشید خیلی دست درد دارم

میتونی ساشه منزیوم بخوری

اگه ادامه داشت حتما به دکترت بگو

من دو هفته قبل خیلی دردهای شدیدی داشتم کلی هم دکتر رفتم. نهایتا بهم گفت مصرف نمک و برنج رو کم کن بخصوص شبا، به دکتر زنانت بگو کپسول مگنیفورت بهت بده به رفع گرفتگی عضلات و دردهای عصبی دست و پا خیلی کمک می‌کنه. گرم نگه‌شون دار و زیاد کار فیزیکی نکن. می‌تونی از مچ بندهای طبی هم استفاده کنی.

منم چند روز اینجوری بودم بعد فهمیدم از سرما هست چون تیشرت وتاب میپوشیدم شبا سردم میشد دستام از شانه به پایین درد میکرد الان لباس استین دار میپوشم خوب شده اگه تیشرت میپوشی برا تو هم میتونه از این باشه

کمبود کلسیم یا اهن یا منیزیم نداری؟

فشارت و چک کن