سلام مامانا
رفتم سونو وزن نی نی ۳ کلیو بود
کمه
چیکارکنم یکم تو این هفته وزن بگیره قبل زایمان🥹

۳ کیلو ک خوبه🫠😍

وزنش که خوبه عزیزم

خوبه وزن که

در کنارش آبگوشت و حلیم و روزی یک تخم مرغ آب پز هم بخور

عزیزم پودر لیدی میل بگیر بخور خیلی جواب میده

من خودم وقتی مرغ به هر صورتی که میخاط بپز بخور دقیقا حس میکنم که بچه داره بزرگتر میشه جا واسش تنگه به نظرم مرغ از همه پروتئین ها بیشتر به بچه وزن میده

حلیم
آبگوشت
عدسی اینا رو بخور

تا میتونی چیزای مقوی بخور