خانما یی که طبیعی کردین چطوریه من میترسم که نتونم تحمل کنم اوضاع تون چطوره چند روز سرپا شدین

از همون اول میتونی راه بری راحت
فقط موقع نشستن بالش ازونا که وسطش سوراخه بزار که به بخیه فشار نیاد

با توجه به وزن بچه تصمیم بگیر اگه وزن بالا باشه احتمال در رفتگی دست و پای بچه زیاده من خودم طبیعیم ولی اگه دیدم درشت بود میرم سز

اگر بدنت آمادگی داشته باشه طبیعی بهتره چندساعت بعد زایمان خودت کاراتو انجام میدی البته تا یک هفته رحم درد میکنه چون داره جمع میشه یا امکان داره نیاز به بخیه داشته باشی من قبلا طبیعی بودم ولی اینبار قراره سزارین بشم چون دیسک گردن دارم میترسم برم طبیعی

سلام عزیزم من تجربمو گذاشتم میتونی بخونی قراره یه پارت از ورزش و اینا هم بزارم که چیکار کردم فعلا مشغول بچم
ببین همه چی به خودت بستگی داره
ورزش کنی
تلقین منفی نکنی !!!!
به خودت و خدا ایمان داشته باشی
توکل و توسل به خدا و حضرت زهرا یادت نره
رابطه بدون جلوگیری از هفته ۳۷
شیاف گل مغربی از ۳۷ هفته
بازم میگممم ورزش ها رو جدی بگیر درست نشستن درست پاشدن درست راه رفتن پیاده روی روزی یه ساعت ( کمتر شد عیبی ندارد ولی حداقل نیم ساعت )

اصلا نترس عزيزم درجا بعد عمل ميتوني سرپا شي
من وقتي زايمان مردم اومدم بخش، كسايي كه سزارين كرده بودن اصلا نميتونستن تكون بخورن ولي من همون لحضه بلند شدم و حالم خيلي خوب بود درد هم نداشتم

من سزارین هستم ولی به این فکر کن این همه آدم تونستن و تحمل کردن حتما تو هم میتونی