مامانا من الان چه چیزایی باید بخورم ک نفخ نداشته باشه چ چیزایی نباید بخورم واقعا نمیدونم میترسن به بچم اسیب بزنم با اینکار چی باید بخورم میشه بهم بگید

منم بعد از وعده غذا یکم رازیانه دم میکنم میخورم .خداروشکر تا الان مشگلی نداشتم

والا من بهم گفتن همه وی بخور به جز حبوبات اونم نخود لوبیا که اینارم اگه ۴۸ ساعت بخیسونی نفخشو بگیری میتونی بخوری
و کلم و پیاز و سیر چون شیرت رو بدبو میکنه
بقیه ی چیزا بهم گفتن همشو بخور بعدش یکم ته استکان عرق نعنا بخور

حبوبات-لبنیات گاوی-انواع سبزی خوردن

هر چی بخوری روزهای اول
بچه نفخ میکنه
ماهی خرما
سوپ اب گوشت بخور هم شیر افزا هست هم ضد نفخ