حلیم اش جو شیر برنج آبکی درست کن دیگه
همون برنج و مرغ بساز سرخش نکن پیاز داغ کن سریع مرغ و رب و اب بریز روهم بره
مرغ رو آبپز کن توش رب بریز .قرمز بشه
عزیزم همون برنج مرغ درست کن براش
سرخ کردنی هم نداره
من وقتی سرما میخوریم اینجوری درست میکنم
پیاز خرد میکنم میریزم کف تابه
با حبه سیر و فلفل دلمه ای و هویج. مرغ هم قبلش با اب و ابلیمو بو زهمش گرفتی بچین ادویه هایی که حالا مد نظرته بریز روش زیرش روشن بذار پیاز ها کمی اب بندازن
بعد اب و رب گوجه و کمی روغن چون نمیتونی تفت بدی بذار کمی بجوشه بعد بهش اضافه کن
خیلی هم خوشمزه میشه سرخ کردنی هم نداره
شوربا بادوم
مرغ بزار توی سرخکن یا فر
با بزار توی ماهی تابه رژیمی
گوجه هم بزار کنارش با برنج بخوره
یا تاس کباب درست کن
عدسی هم خوبه
مرغد بخار پز،
عدسی ..آش ..
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.