گوشت و شوید
آبگوشت
گوشت و لوبیا
عدسی خیلی خوبه میتونی نگه داری بقیشو صبحانه میان وعده بهش بدی.
سوپ میتونی بازم بدی
عدسی
ابگوشت
تخم مرغ
سیب زمینی ابپز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.