#برنامه_غذایی پیشنهادی برای کودکان ۶ تا ۸ ماهه🍼🫕

1⃣ غذای اصلی شیر مادره.
2⃣ برنامه ی غذای کمکی (۳وعده غذا)
صبحانه: فرنی یا حریره بادام
ناهار: سوپ های متنوع
شام: پوره ی انواع سبزیجات

غذاها با حجم کم و به تدریج شروع بشه. بهتره هر ۳ روز یک غذای جدید رو امتحان کنید تا اگه حساسیت و آلرژی داشت، متوجه بشید.

#تغذیه_کودک
#شش_ماهگی
#هشت_ماهگی

#تغذیه_کمکی

#فرنی جو دو سر برای کودکان 6تا 9 ماه

جو دو سر سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، کلسیم، پروتئین و تا حدی ویتامین B است.

مواد لازم:

1/4پیمانه جو دوسر
آب جوشیده
شیرمعمول کودک

طرز تهیه:

جو دو سر را آسیاب کنید تا تبدیل به آرد شود.
۱/۴ پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در۱ یا ۲ پیمانه آب در حال جوش بریزید.
بگذارید ۱۰ دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید.
سپس آن را با شیر مادر و یا شیرخشک مخصوص به غلظت دلخواه در آورید

#تغذیه_کمکی

✅طرز تهیه #فرنی آرد برنج یا آرد گندم

🔅مواد لازم

🔻 آرد برنج (یک قاشق مرباخوری سر صاف)
🔻 شیر (ترجیحاً شیر مادر) (۵ قاشق مرباخوری)

❤️ابتدا بایستی آرد برنج باکمی آب جوشانده شود و پس از آن شیر به میزان گفته‌ شده اضافه گردد. غلظت فرنی بایستی از شیر مادر کمی بیشتر باشد.

┄┅┅