افزایش وزن از چه هفته ای شروع میشه ؟
من تا الان حتی نیم کیلو هم اضافه نکردم
طبیعیه ؟

نگران نباش ،من تازه این هفته یکم وزن گرفتم

نگران نباش ،از این به بعد اضافه میکنی ،ویار داشتی؟

معمولا از ۱۸ به بعد

من کم میکردم اولاش خیلی هفته ای ۲کیلو امروز رفتم بهداشت واس چکاپ یه کیلو اضافه کرده بودم از الان به بعد گفت میوفتی رو اضافه کردن وزن

عزیزم اصلا نگران وزنت نباش...
من تواین مدت۷کیلوکم کردم🤦🏻

منم وزنم خیلی کمه خیلی

لباس نی نی میفروشم ت تایپیکام عکس گذاشتم خوشت اومد بیا روبیکا کانال دارم قیمت حراجی😁

منم هنوز هیچی اضاف نکردم

از این به بعد کم کم وزن اضاف‌ میکنی