میشه توی دوران شیردهی رژیم هم گرفت ؟
من خیلی چاق شدم
۲۰ روزگی پسرم ۷۶ بودم
الان شدم ۸۱
وای خیلی بد شده راهی دارین بگین

چربی های مضر و شیرنی ها رو حذف کن

من کل زندگیم رژیم بودم 😅
البته رژیم سلامتی یعنی چیزای مضر و قند رو حذف کردم

چطور چاق شدی

چی خوردی ک انقد چاق شدی من ک استخون هام مونده😂😂😂

منم همینم ولی دکتر گفت رژیم بگیری بعدا مشکل پیدا میکنی در سنین بالا

اره اتفاقا توی شیردهی خوب میشه لاغر شد
من‌۱۰‌کیلو‌کم شدم

میگن شیر کم میشه راهی اگر فهمیدی ب منم بگو☹️