سلام دوستان
من واقعا داره حالم از خودم بهم میخوره خیلی دارم پهن و گنده میشم فعالیت جز خرده کار خونه ندارم یعنی نمیرسم همش کارم شده شیر دادن و نگهداری بچه همشم بخاطر بی رمق بودن شیر دارم چیز میز میخورم آبگوشت و مرغ و ماکارانی و دلستر و کاچی و حریره و این حرفا و قرص لاکتاول بچم یکم بی قراره جدیدا فهمیدم بی قراریش گاهی از روی گرسنگی و کم جون بودن شیر منه تو۲۴ ساعت یکی دوبار کمکی میدم بهش ولی خودم واقعا دارم نابود میشم کسی راهکاری داره شیرم جون بگیره ولی چاق نشم 😓😓😓 الهی که من بدبخت زنم یجوریه که ابم میخورم چاق میشم بعد باید پاره بشم تا کم کنم 😐🤕😐🤕

من بچم کولیک داره نه روز دارم نه شب ولی وقت کنم میشیم هر بار عکس های قبلشو نگا میکنم😂میگم کاش بیشتر بغلش میکردم.لاغری هم ب شدت لاغر شدم ولی الان ک پسرم رو ب بهبوده دارم چاق میشم😅

منم عزیزم عین شما لباسام تنم نمیشه گفتم بعد زایمان لاغر میشم زودی ولی فقط ۱۰ کیلو کم شده فعلا ۱۰ کیلو اضافه وزنم مونده من تو بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم ولی الا ن که ۴۰ روز از زایمانم میگذره همون ۱۰ کیلو کم شده دیگه استپ کردم موندم خیلی دوست دارم تا عید کم کنم که بتونم لباس بخرم حد اقل ولی هنوز همون موندم از این ورم زیر شکم شل اویزون 😲😢😢ولی اینم بگم من زایمان دووم هستم تو بارداری اولم ۷۲ کیلو بودم چون حالت تهوع داشتم خیلی کم کردم جوری که روز زایمانم کلا ۷۰ کیلو بودم بعد زایمان با شیر دهی از وزن ۷۰ رسیدم به ۵۹ ینی بچم فکر کنم یک سالش میشد من این قد لاغر شدم ولی الان چون وزنم رفته بود بالا نمیدونم باز لاغر شم یا ن من به ۶۵ هم راضبم کم تر نمیخام انشاالله که لاغر شیم

و من مجبور شدم رژیم شروع کنم
ترک های شکمم بزرگ شدن سینم به خاطر شیردهی همه اینا رفته رو اعصابم

نگران نباش عزیزم فوقش یکم بچت بزرگ تر بشه میری باشگاه، اصلا الان تو شیردهیت رژیم نگیر چون هرچی رژیم بگیری شیرت آبکی تر میشه

سلام عزیزم حتما یه دفعه برو پیش دکتر حبیب نیکوکار

فک میکنی شیر داری بخاطر ماکارونی بچت گریه میکنه😂منم دقیقا مثه تو بودم

خوشبحالت من ک بد لاغر شدم

منی که کلن 3کیلو اضاف کردم

نگو اینجوری عزیزم تو همیشه خوشکل و خوش هیکلی 😍

حالا بعدا رژیم میگیری لاغر میشی غصه نخور ♥️🥹

آخ عزیزم این حرفتو بزار برا ماهای بعد که بچت از ۷ ۸ ماه گذشت میگی چه لاغز کردم همش دنبالشی 😅😅😅😅
الان واسه من فقط قطره شیر افزا اثر کرد
نیازی نبود پرخوری اینا بکنم
شیرافزا از داروخانه بگیر کاملا طبیعیه و از زیره و.... درست شده

عزیزم‌ ماهمه همینیم حالا باز شما میخوری منک اشتهامو از دست دادم با بدبختی یه چیزی میخورم که شیر داشته باشم

سلام.عب نداره عزیزم تازه زایمان کردی خب یکم بیشتر ک بگذره همون شیردادن کلی لاغرت می‌کنه تمام وقتتو بزار رو بچت.بچه هامون الان کوچولوان و ب ما نیاز دارن.بزرگترک بشن حتی نمیزارن بغلشون کنیم.

منم همش حالم بده ک چرا زیاد لاغر و جمع نشدم بعد زایمان😑
خب شیر خشک کمکی هم بده بچه اذیت میشه اینایی ک گفتی حتما بخور ولی رعایت کن کم بخور