شبی چند لحظه سرگیجه داشتم
فشارم گرفتم
12.3
روی
8
بالاعه؟
دکترم الان رفته هارد
گفت فشارت بالای 12،13 نره
فقط شبی یکم شیرینی خورده بودم
و یکم فعالیت بدنی داشتم
نیازه برم دکتر؟

نه نرمالع

واسه باردارها ۱۲ روی ۸ بالا محسوب میشه
نیاز نیس بری فقط نمک و شور اینا نخور
ماست بخور یکم بیاد پایین

ن خوبه فشارت

فشار بلای ۱۳روی ۸بالاعه

منم اتفاقا امشب سرگیجه داشتم شیرینی خوردم ویتامینم خوردم کمی بهترم

نه بالا نیست

#خارج