سلام مامانا
من 34هفته هستم بچم 1600هست
خیلی میترسم هرچی هم میخورم اونطور ک باید وزن نگرفته کسی بوده مثل من چیا استفاده تاثیر داشته
راهنمایی کنید لطفا 😔

نگرانی از همه چی بدتره عزیزم بعضی نی نی ها ب ژنشون هم ربط داره لیدی میل بخور و گوشت بخور حالا یا مرغ یا ماهی یا گوسفندی مغز زیاد بخور تا نی نی خوب رشد کنه

منم بچم کمبود وزن داره، دکترم میگه ایرادی نداره مهم سلامت بچه ست مگه قراره همه بچه ها تپل باشن😬 ولی با این حال پودر لیدی میل و یه قرص دیگه رو نوشت و دارم استفاده میکنم

پروتیین بخور گوشت و مرغ تخم مرغ
لیدی میل بخور
باید روزی ۸۰ گرم پروتیین مصرف کنی

خون رسانیش چک کردی اوکی بوده؟

معزی جات بخور لیدی میل بخور پروتئین بخور خیلی خوبن

تخم مرغ ابپز
آجیل
گوشت و مرغ
خرما
شیرموز
میوه
ذرت
حبوبات
من اینارو استفاده میکنم اما هنوز سونوی وزن نرفتم
ترشی و هله هوله ام نخور

خانم هادعا کنید برام خیلی غصه میخورم
هرکاری از دستم بر اومده کردم ولی بازم نمیدونم توکل به خدا

سینه مرغ و گوشت قرمز و زرده تخم مرغ بخور
آجیل بخور
کوچولو به دنیا بیاد تا یکمی بزرگ بشه خودت اذیت میشی

سونو داپلر بده ببین خون رسانی جفت مشکل ندارد چون ۱۶۰۰کمه

ممنون مامانا انشالله خدا بچه های سلامت و زایمان راحت بده به هممون

حلیم و آبگوشت

.

.

نمونه هاش

کباب
بلال
بستنی رژیمی کاله
ماست ایسلندی
شیر ماجان
مغزیجات ۱۰تا از هر کدوم

چون دیابت دارم دکتر نمیزاره هردارویی بخورم
یه شربت خودش داده برای وزنش

من29هفته1300بود

پودر لیدی میل بخر الان باید دو رد میکرد فک کنم