به اینا ربطی نداره عزیزم
بخاطر بارداری عضلات تحتانی و لگن ضعیف میشن و باعث کمر درد میشن
حرکت کگل رو تو روز زیاد انجام بده خیلی خوبه و عضلات لگن رو محکم میکنه
طبیعی بودی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.