سلام خانوما یه سوال من زایمانم طبیعی بعضیا میگن روزی که
دردات شروع شود روغن حیوونی بخور بعضیا هم میگن کباب
بخور که بچه زود به دنیا بیاد نظرتون چیه

من آناناس و خرما خوردم

شب قبل جوجه خوبه

کباب نخوریا.
الان کباب بخور نه وقتی دردت شروع شد

من از ۳۵ هفته شبی اندازه سر قاشق خوردم کباب نشنیدم خرما و شیر هم نخور بچه گرمی بالا میزنع بعد زایمانت اذیت میشی

درد زایمانت شروع شد سعی کن غذای سبک‌بخوری هم به معدت فشار نیاد هم‌موقع زور زدن مدفوع نکنی

فقط با خودت داخل زایشگاه خرما ببر ..روغن هم یکم تو خونه بخور بعد برو

معمولا میگن اناناس خرما مغزیجات اینا خوبه و کلا نزدیک زایمان میگن غذاهای سنگین نباید بخوری کباب که سنگینه🤔

فک نکنم ربط داشته باشه بنظرم سبک بخور اذیت نشی من سز بودم ولی خواهرم طبیعی بود میگفت بالا اینا اورده سر زایمان پس بهتر معدتو پر نکنی

من اینارونشنیده بودم🙃

کباب فقط سنگینت میکنه و روند زایمان رو اذیت کننده تر میکنه