خانما این الان درسته فشار ۱۳ برا ماه من خوبه یا زیاده بهداشت که میگف ۱۲ رو ۸ حتی برات زیاده

بهداشت زیاد حرف میزنه ولی سیزده هم خیلی بالا نیست واسه هفته شما ، اگه قرص فشار داری بنداز

تو بارداری زیاده
غذاتو رعایت کن نمک و چربی و اینا

بیشترازابن نباید بش

درباره تکرارکن، قبل فشار نباید زیاد فعالیت کنی و آروم بشینی، باز تکرار کن زیاد بود برو بیمارستان خطرناکه من ۱۳بستری شدم نمک حذف کن

اگه از ۱۴ روی ۹ بیشتر باشه باید بری دکتر
الان اما سیر بخور. ماست و کدو
آبلیمو بمال پشت گردنت و سرت

باید دوسه ساعت بعد غذا بگیری بلافاصله نمیشه خطا داره

قبل اینکه فشار بگیری دسشویی برو
بعد بشین یکم رو مبل پاهات زمین باشه ریلکس شدی بعد فشار بگیر
فشار بارداری از ۱۳ تا نباید بیشتر شه
برا تو نزدیک ۱۴

بهداشتو ول کن یه مشت عقب موندن ولی خدا رعایت کن به دکترت بگو

من 12 بود گفتن زیاده
13 زیاده اره

فشار متوسط ۱۱ رو ۷
۱۲ رو ۸

کمتر از ۹ و بیشتر از ۱۴ خطرناکه