۲ پاسخ

اما سعی کن بیشتر از یک ربع نباشه چون رو به لالا دراز کشیدن حساب میشه ۴۵درجه

استراحت مطلق یعنی این که ۹۰درجه نشینی و کار نکنی راه نری در حد دستشویی وگرنه ۴۵درجه نشستن همون استراحت مطلق حساب میشه وقتی که دراز کشیدی هم بالشت بزرگ بزار لای پات اینجور دیرتر لگنت درد میگیره

سوال های مرتبط